因吃沛子時，
它獨特的脆感，
讓我不自覺得愛上它，
而將~也因我的分享而喜歡上它，
但原來食用『沛子』時，
是有些應要留心的地方，
傳統的軟柿不適合和酒一起食用，容易消化不良，
甜柿沒這個禁忌；不過，每顆甜柿熱量約60到80大卡，每日正常飲食不應超過2顆，以免熱量過高。
柿子不適合和螃蟹一起食用，易消化不良；柿子屬涼性，含糖量高，平時消化不佳、痰多、糖尿病患要少吃，並避免空腹食用。
柿子的維他命C含量相當於36串葡萄，非常豐富，連芭樂都比不上，可趁著新鮮享用。
傳聞柿子不宜和螃蟹同食，答案應該是，因人而異，過敏體質者要小心，病兆表現像拉肚子、腹脹、吐、呼吸不順等，也有人吃了沒事。
柯瑩玲鼓勵民眾多食柿餅，柿霜可治口腔疫病，如口瘡等；柿餅還可燉雞，潤燥生津十分適合秋冬時節。
被保險人非自願離職辦理退保，而有下列各種情形者得請領失業給付：
一.給付標準：
失業給付每月按申請人離職辦理本保險退保之當月起前6個月平均月投保薪資百分之60發給，自申請人向公立就業服務機構辦理求職登記之第15日起算。
二.給付期限：
1. 失業給付最長發給6個月。領滿6個月失業給付者，本保險年資應重行起算。
2. 受領失業給付未滿6個月再參加本保險後非自願離職，得依規定申領失業給付。但合併原已領取之失業給付月數及依第18條規定領取之提早就業獎助津貼，以發給6個月為限；合計領滿6個月失業給付者，本保險年資應重行起算。
3. 依前項規定領滿6個月失業給付者，自領滿之日起2年內再次請領失業給付，其失業給付以發給3個月為限，領滿3個月失業給付者，本保險年資應重行起算。
（就業保險法規定，領滿失業給付者，本保險（就業保險）年資重行起算，係指被保險人參加就業保險期間，均依法繳納就業保險保險費之保險年資而言，與勞工保險之保險年資無關。此重行起算之就業保險年資，並不影響其原有之勞工保險年資及未來領取勞工保險老年給付之權益。）
三.給付金額之扣除：
申請人於受領失業給付期間另有工作者，其每月工作收入未超過基本工資者，其該月工作收入加上失業給付之總額，超過其平均月投保薪資百分之80部分，應自失業給付中扣除。但總額低於基本工資者，不予扣除。
符合條件之申請人，應檢附下列文件，親自向公立就業服務機構辦理求職登記，申請失業認定及接受就業諮詢。
1. 失業（再）認定、失業給付申請書暨給付收據。
2. 離職證明書或定期契約證明文件。
3. 國民身分證或其他身分證明文件正背面影本。
4. 被保險人本人名義之國內金融機構存摺封面影本。
離職證明文件：指由投保單位或直轄市、縣(市)主管機關發給之證明；其取得有困難者，得經公立就業服務機構之同意，以書面釋明理由代替之，文件或書面內容應載明申請人姓名、投保單位名稱及離職原因。公立就業服務機構為辦理推介就業及安排職業訓練，得要求申請人提供下列文件：
1. 最高學歷及經歷證書影本。
2. 專門職業及技術人員證照或執業執照影本。
3. 曾接受職業訓練之結訓證書影本。
公立就業服務機構於申請之日起14日內無法推介就業或安排職業訓練時，公立就業服務機構應於翌日完成失業認定，並轉請保險人核發失業給付。繼續請領失業給付者，每個月應親自前往公立就業服務機構接受失業再認定。
本資料轉載自 勞保局
史邦津在致員工謝函中說：「我們一家人深知，如果沒有員工的貢獻，公司不可能成功，在這個經濟前景不確定的時候，謹以額外的分紅來表達我們誠摰的謝意。」…
相信不少人看到這個消息時，
應是同一個反應…『真的假的』
沒錯!!!
這是真的，
一家公司能夠成功，
只實真的缺一不可，
只是大家往往都覺得公司的成功，
似乎只有高階主管的份，
一般員工只是勞工。
我相信一般勞工而言，
自我的認知也是如此吧，
就因此員工有向心力的才會少之又少，
因老闆都不重視我們了，
誰還鳥這個公司如何的…
禦寒？
=> 酒精會讓皮膚血管擴張，加速體內溫度的流失，反而會越喝越冷。
助眠？
=> 助眠也不理想，第一天喝的話，可能比較快睡著，到凌晨也容易醒過來，到了第二天第三天，甚至容易睡著的作用也就消失了。
要多了解身體會有的反應，
才能真正的利用對的東西，
也讓身體能有對的回應…
對於使用『禁食』欲達到廋身效果的人，
在實作之前，
一定要先看看這篇文章…
回想當初在參加『飢餓三十』活動時，
他們也是一直發飲料(流質糖份)給我們，
應就是在預防因身體糖份不足所會引發可能致命的問題吧，
再一次提醒有看到這篇文章並有意願作這種方法的人們，
先了解清楚，
再行動貝!!!
20081129 和同事 TB 預定的行程為 外雙溪-風櫃嘴 ，
時間是早上 08:30 約在大稻程出發，
我先到大稻程再等 TB 時，
發現一張找愛狗的傳單，
因此也順便幫忙在我這宣傳一下，
有看到的網友有看到請幫忙多注意哦!!!
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狗名 -> Dolphin
一年前得過犬溫熱，好不容易才挽回性命，嗅覺神經受損，腿部肌肉也還在復健中…
尋獲速撥 -> 0952-099520
事主 -> 多芬媽
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再回主題吧 ^^
今天這樣從 萬華 -> 大稻程 -> 社子島 -> 陽明山下 -> 外雙溪 -> 風櫃嘴 -> 再往回推…
初步估累積近 60~70 左右的公里數，
總花費時間為 6小時半
疲勞程式 : 最高級
風櫃嘴冷的程序 : 最低溫(不到十度吧)
風櫃嘴山高 : 等同上陽明山最高峰(因我們已看不到再高的山峰了)
座騎損傷程度 : 小傷(主因是我在下山時用時速 59.9 公里/時 進行甩尾殺車的輪胎傷害)
上山不用說了，
只有一個字 —–> 累
下山更不用說了，
同樣一個字 ====> 爽
上山花費時間約 二小時
下山花費時間…不用十分鍾吧!!!
太多話要說，
寫也寫不完，
直接看照片貝 ^^
