夕口回憶錄

大腸癌是現代人常見的癌症，
我身邊也陸續幾個朋友、同事因它因提早離開人世，
所以大家真的平時要多注意自我的飲食，
必竟 活著 就會有好事發生，
活著 才能感受到人生。

By SIKO

現在人的生活習慣，
要達到防癌其實也不是那麼難的事，
取決在本人的思考觀念問題。

By SIKO

老查某Rab

laozhabor.blogspot
真是讓人看了就充滿活力的老人家，
看看她，
想想自已，
真的要好好的享受生活 ^^

By SIKO

發現更方便的工具或使用方法，
我想每個人都可能曾經有這方面的經驗，
關鍵在於是否把它分享出來，
其實每個人真的都是了不起的發明家，
每個人都可以帶給世界更不同的感受，
只要用心…人人都可以當食神

By SIKO

周五晚上下班後，
本來約同事 阿耿、ken、jeffery 一同去打藍球，
但時間到時，
ken、jeffery 都推說有事不能去打，
因此到頭來只有我及阿耿，
『要找理由去運動』
我想這才是對的，
隨著進入社會工作的資歷愈久，
似乎照顧自已身體的常識會愈不足，
以為只要靠著一些附屬的方法就可得到健康，
不能就是太久沒動而懶得動，
所以用盡各種理由告訴自已不是不去運動，
而是ooxx…………..
也因此忙到最後，
身體也日漸出現狀況，
難到這就是步入社會的咀咒嗎?
恩…有可能哦!!!!

Anyway !!!

來談談自已吧，
雖現在周四都有去打羽球，
但把那種體力用在打藍球，
似乎差很多，
我…這次就是，
打第二場時，
我就已為上氣不接下氣，
突然之間手腳就停擺了，
我還想說什麼事哩，
原來是自已的體力跟不上了，
但比賽中我也不能馬上退下，
當然就硬打下去，
沒想到第二場竟贏了，
所以只好再打第三場，
在進行到尾聲時，
因要去追快出界的球，
而用盡全身力氣使命的衝去，
沒想到不知為何就摔了一下，
還連翻了二圈，
全部人都上來看我是否有受傷，
還好只是手肘有點痛，
接下來沒想到又贏了，
心裡想說…不會貝，
我不行了…
剛好大家也打夠了，
所以就此解散，
而我則趕快下場調整呼吸，
還真的有點快掛了，
因連呼吸都有點困難，
經過一陣子休息後，
終於好多了，
也多謝阿耿等我；
由這次的經驗了解到自已的體能退步到什麼程式，
看來我往後要再多『要找理由去運動』
讓
年齡 ＝ 體力
而非
年齡 <> 體力

By SIKO

我覺得…
現在的公司應算在 第四級
不錯貝，
我也是這麼覺得，
最少我知道，
努力是有收獲的

By SIKO